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Dieta de Piña y Leche de Alpiste

Dieta de Piña y Leche de Alpiste
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Si desea una dieta rápida, eficiente y sin tener que sacrificar mucho para comer, no dude en seguir esta dieta: es muy fácil de llevar y no costará nada, además se dará cuenta de los resultados muy rápidamente en todos los sentidos, tanto en su salud y en su tamaño, espíritu y su apariencia general. Esta dieta puede ayudar a perder hasta 3 kilos en una semana!

Las propiedades de la semilla de alpiste y la piña son ideales no sólo para perder peso rápido y eficaz, sino para rejuvenecer, purificar el cuerpo, curar la infección, la inflamación, problemas intestinales, trastornos circulatorios, la sangre intoxicada y una larga lista de dolencias. Se recomienda para personas con:

  • Exceso de peso
  • Celulitis
  • Diabetes
  • Colesterol alto
  • Condiciones de la piel (acné, eczema, espinillas, erupciones cutáneas, urticaria, etc.)
  • Resfriados e infecciones respiratorias
  • Parásitos y problemas intestinales como gases, mala absorción de alimentos, hinchazón del vientre, etc.
  • Alergias de todo tipo
  • Hipertensión
  • Reumatismo y ácido úrico
  • Cáncer
  • Problemas de corazón y circulación
  • Evitar los accidentes cerebrovasculares, la trombosis y los ataques al corazón.

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Propiedades de la Piña

La piña es la tercera fruta tropical más importante en la producción mundial, siendo las variedades’Cayena lisa’ y el híbrido’Cayena lisa’ MD2 el más comercializado a nivel mundial. El alto consumo y la amplia distribución han llevado a muchos grupos de investigación a estudiar el valor nutricional y el contenido fitoquímico de la piña. La piña se considera una buena fuente de fitoquímicos, fibra dietética (DF) y vitamina C. Además, la piña contiene otros compuestos bioactivos como polifenoles y carotenoides que tienen beneficios potenciales para la salud. El papel principal de estos compuestos bioactivos es su actividad antioxidante, antiviral, antiinflamatoria y anticancerígena. Sin embargo, las propiedades funcionales de cada compuesto bioactivo dependen de su biodisponibilidad y bioaccesibilidad en el tracto gastrointestinal. Este capítulo se centra en el conocimiento actual de las propiedades funcionales de la piña, así como los beneficios para la salud atribuidos a su consumo.

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Propiedades del Alpiste:

Es una gran fuente de antioxidantes, previene el envejecimiento, con alto contenido de proteínas vegetales, las enzimas son el remedio ideal para los órganos internos hinchados como el páncreas, el hígado y los riñones, ayuda en gran medida a erradicar la diabetes, elimina la cirrosis, elimina el exceso de líquido.

Previene la arteriosclerosis, ayuda en casos de, edema, gastritis y úlceras de estómago, ideal para la hipertensión y, especialmente, contiene una enzima llamada lipasa que se encarga de depurar grasas realmente nocivas e innecesarias en las venas, arterias o simplemente depósitos de grasa; Es un remedio increíble contra la obesidad, la celulitis, el abdomen hinchado, el colesterol, etc.

Si combina correctamente estos dos alimentos, tiene un tónico muy potente para restaurar la salud y el peso.

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Tome en cuenta antes de comenzar la dieta:

Tenga en cuenta que durante esta dieta, puede experimentar síntomas como diarrea, dolor de estómago, dolor de cabeza, etc. Todos estos síntomas son normales y se asocian con lo que se conoce como una crisis de curación, cuando todo parece peor, pero en realidad es la curación y la eliminación de toxinas y grasas que son dañinas.

No es necesario que usted tenga estos síntomas, hay personas que no tienen, pero eso no significa que su cuerpo no está en un proceso de curación profunda. Si usted tiene estos síntomas no interrumpir la dieta, los síntomas gradualmente disminuyen y se verá y se sentirá mejor!

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Dieta leche de alpiste y piña

  • Es muy simple. Tienes que tomar dos vasos de leche de alpiste al día o tres si vas por encima de 20 kilos por encima de tu peso. Tómelo antes del desayuno, almuerzo y cena. La piña se debe comer con el estómago vacío por la mañana, 2 o 3 rebanadas, sin endulzar. Por la noche, debe beber jugo de piña fresca o comer otras 2 o 3 rodajas de piña.
  • Es importante que cuando comas piña en ayuno, no comas nada durante 20 minutos. Después de eso, beber leche de alpiste caliente (evitar hervir). Y luego esperar unos 10 minutos para desayunar. El desayuno debe ser saludable evitar las carnes de los animales fritos, carne roja o cualquier cosa que contenga azúcar refinado.
  • Al almuerzo y la cena, elija lo que le gusta comer, la única regla es evitar comer cualquier fruta. La leche de alpiste se debe tomar 10 minutos antes del almuerzo o de la cena.
  • Después de 1 hora de comer es cuando usted come la siguiente porción de la piña. Dos o tres rodajas o jugo de piña fresco, sin azúcar.
  • Durante la dieta, no se olvide de beber 2 litros de agua pura para la desintoxicación.

¿Cómo preparar la leche de alpiste?

Necesitas

  • 5 cucharadas de alpiste
  • 3 tazas de agua pura

Preparación

  1. Remoje el alpiste durante la noche antes y por la mañana, lave pasándola a través de un colador bajo agua corriente fría. Una vez que este bien lavado, poner en licuadora con agua y mezclar.
  2. Beba una taza por la mañana sin esfuerzo. El resto, colar y almacenar en nevera en un recipiente hermético.

NOTA: Evite la piña en conserva en almíbar, ya que es rico en azúcar y contiene conservantes. Si usted no puede encontrar la piña fresca, puede sustituir con naranja o pomelo, con propiedades similares.