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Beneficios de la Leche de Alpiste

leche de alpiste

Leche de Alpiste

Si piensas  que el alpiste es un alimento para los pájaros, tienes razón, pero es también alimento para los seres humanos, especialmente para  ésos que desean perder  peso, mejorar salud y prevenir alguna enfermedad.

Los resultados iniciales son excelentes en lo que se refiere a una mejor función de órganos, humor, etc …

El agua de alpiste ha pasado por una extensa investigación en la Universidad Nacional de México debido a sus altas proteínas y sus aminoácidos que puede ser estable, seguro e indestructible por el cuerpo. La hierba es nativa del Mediterráneo, y comercializado en todo el mundo sólo el alimento para las aves de compañía. El resultado de los estudios reveló que el alpiste tiene la capacidad de recargar y curar el cuerpo humano.

La leche del alpiste (una taza) tiene más proteína que dos o tres libras de carne. De acuerdo con las investigaciones de la Universidad de México, la enzima leche de la alpiste elimina la inflamación de los órganos de nuestro cuerpo, especialmente el hígado, los riñones y el páncreas. Terminan con la diabetes en semanas, y contribuyen a la cura de la cirrosis hepática porque pueden aumentar el número de hepatocitos.

Cuando tomas las enzimas de la leche del alpiste, los riñones están experimentando una diuresis sana que elimina el exceso de líquido del cuerpo. También reduce la presión arterial alta debido a la enzima lipasa que disuelve rápidamente los depósitos de grasa en las venas y arterias. Es un gran remedio contra la obesidad y sirve para restaurar el tono muscular.

Esta enzima láctea reduce las tasas de colesterol y previene el enroscamiento de las arterias. El diurético funciona en caso de cistitis, abundancia de sustancias nitrogenadas en la sangre, ácido úrico, gota, hipertensión, edema, obesidad acompañada de retención de líquidos, gastritis y úlcera del estómago.

Las enzimas de la leche del alpiste también reducen los problemas relacionados con la orina, los cálculos renales y la vejiga. Porque contiene un emoliente que suaviza y relaja las partes inflamadas, así como refresca si se utiliza externamente en el eccema.

El consumo de alpiste de leche es una inyección de una fuerte vacuna contra la diabetes y la salud o cualquier otra enfermedad que se produce por altos niveles de acidez de la sangre. Por lo tanto, es importante consumir al menos dos o tres vasos de alpiste de leche para asegurar una figura sana y esbelta, por supuesto acompañada de una gran sensación de bienestar.

 

Preparación de la Leche de Alpiste

Buscando entre las diferentes comunidades que existen en el tema, se notó que algunas personas son sensibles a la tela o fibra que cubre la concha de alpiste, por lo que se recomienda poner siete cucharadas de alpiste en un litro de agua, dejar que la alpiste en agua en el refrigerador (no congelador) durante 12 a 16 horas.

Después, sacarlo del refrigerador, vaciar el agua y reemplazarlo con un litro de agua limpia en una licuadora y batir bien durante unos cuatro minutos, quitar los residuos que están oscuros en la leche (en la parte superior), batir por otros cuatro minutos y Después, colar varias veces hasta que pierda todo el residuo oscuro. Mezclar de nuevo sólo para homogeneizar.

Una vez que usted lentamente y cuidadosamente la tensión del líquido después de mezclar las semillas y eliminar los residuos que son oscuros en la parte superior – habrá semillas en la parte inferior de la licuadora – dejarlo caer en su colador y luego tomar una cuchara y comer. Es delicioso y un desperdicio para tirarlo. Tiene un sabor a nuez y se carga con proteínas y fibra. Recuerde, mezcle, deje que se sienta unos minutos, lo que cae al fondo es semilla viva, comestible – la parte superior es lo que se tira.

Lo ideal es beber al menos dos o tres tazas al día. Nunca agregue azúcar, frutas o leche. El azúcar refinado es un veneno que destruye las enzimas y los beneficios de cualquier alimento. Nada sobrevive al azúcar refinado. La acidez mata las enzimas.

Entre las muchas propiedades de la receta casera de la leche del alpiste, es la disminución en niveles de la glucosa de la sangre, la lucha contra la hipertensión y el diurético. Tiene una fuente alta de la proteína, es una fuente rica de aminoácidos y puede ser utilizado por los atletas como suplementación dietética. También se ha utilizado como una receta casera muy eficaz para la dieta cuando se toma unos 20 minutos antes de las comidas.

Entre otras indicaciones de la leche del alpiste se puede utilizar como el antiinflamatorio fuerte para los órganos humanos, ayuda a la correcta operación de las vías urinarias y reduce el nivel de colesterol por tener la enzima lipasa que descompone las moléculas de grasa.

 

Para que sirve el alpiste :

  1. Tienen una poderosa recarga de enzimas.
  2. Excelente fuente de antioxidantes, que previenen el envejecimiento y el desgaste prematuro de la piel.
  3. Alto contenido de proteínas vegetales.
  4. Las enzimas de esta pequeña semilla maravillosa son remedio natural ideal para los órganos internos hinchados como el hígado, los riñones y el páncreas: el alpiste es un regenerador pancreático muy potente.
  5. Ayudar a erradicar la diabetes de manera significativa en muy poco tiempo.
  6. Elimina la cirrosis aumentando el recuento de hepatocitos en el hígado.
  7. Rellenan los riñones con enzimas, ayuda a eliminar el exceso de líquidos.
  8. Previene la arteriosclerosis.
  9. Ayuda en casos de edema, gastritis y úlceras estomacales.
  10. Ideal para la hipertensión.
  11. Contiene lipasa, una enzima que ayuda a purificar grasas nocivas en las venas, arterias o simplemente depósitos de grasa, por lo tanto, sirve como un remedio extraordinario para la obesidad, la celulitis, el abdomen hinchado y así sucesivamente.
  12. Proporciona tono muscular.
  13. Es un muy buen aperitivo.
  14. Ayuda a quemar grasa, reduce el colesterol. Muy buena comida para controlar el peso dietas o reducir el colesterol.
  15. Un gran remedio para los desórdenes del riñón y de la vejiga (cistitis), porque mata las bacterias en el tracto urinario.
  16. Es refrescante.

 

Leche de Alpiste propiedades

A pesar de su pequeño tamaño, las semillas de canario tienen un sorprendente número de beneficios nutricionales. En sólo 100 gramos se obtiene:

  • 212 calorías
  • 55 g de carbohidratos
  • 14 g de proteína
  • 50 mg de calcio
  • 300 mg de fósforo
  • 2 g de grasa

Alpiste para consumo humano

Gracias a su notable valor nutricional, el consumo regular de leche de Alpiste puede ayudar a mejorar su salud de diversas maneras.
Contienen una enzima conocida como lipasa que estimula la limpieza de las arterias para eliminar los lípidos (grasas) dañinos, incluyendo el colesterol y los triglicéridos.

Esto también tiene un impacto positivo en el peso corporal en pacientes obesos o con sobrepeso porque ayuda a quemar las grasas almacenadas en varias partes del cuerpo.

Es una excelente manera de tratar áreas problemáticas como la celulitis y la grasa abdominal, por ejemplo.

Pero eso no es todo! Las semillas canarias tienen un alto contenido de antioxidantes que benefician a la piel y al cuerpo, deteniendo la acción de los radicales libres.

También puede actuar como un potente diurético para tratar problemas muy comunes como la retención de líquidos.

Además, las enzimas en las semillas de canario tienen efectos antiinflamatorios, por lo que es una gran manera de proteger su hígado y páncreas. Estimula la función pancreática que también ayuda a controlar el azúcar en la sangre y a combatir la diabetes.

¿Como consumir leche de Alpiste?

A mucha gente le gusta añadir semillas a sus ensaladas, batidos e incluso sopas. Pero la mayoría de ellos prefieren hacer leches vegetales o agua con las semillas.
Ingredientes
5 cucharadas de alpiste (50 g)
1 taza de agua (para remojar, 200 ml)
1 litro de agua (para mezclar)
Preparación
Remojar el alpiste toda la noche en la taza de agua.
Por la mañana, deseche el agua de remojo y agregue las semillas a su licuadora junto con el litro de agua. También puede sustituir el agua por leche de soja u otra alternativa similar.
Procesar durante unos minutos hasta que el agua adquiera un color blanquecino.
Colar el líquido con una gasa de quesería para eliminar las cáscaras de las semillas de la leche.
Conservar en lugar fresco o en la nevera.

Alpiste para el colesterol

Si su principal objetivo al agregar esta leche a su dieta es controlar sus niveles de colesterol, tome una taza a primera hora de la mañana con el estómago vacío y otra antes de irse a dormir.

Tenga en cuenta que tiene un efecto diurético, por lo que es posible que necesite orinar con frecuencia.

Siga este régimen durante tres semanas seguidas, o más si cree que es necesario. Luego simplemente continúe ingiriéndolo regularmente, hasta tres veces por semana.

Alpiste para perder peso

En primer lugar, hay que señalar que la leche de Alpiste no es una bebida “milagrosa” ni un potente quemador de grasas.
Cuando lo agrega a un plan saludable de pérdida de peso, está diseñado para apoyar su dieta, siempre y cuando haga ejercicio regularmente y coma bien.

Si su objetivo es perder peso, comience el día bebiendo una taza con el estómago vacío y consuma el resto antes de cada comida principal.

Gracias a su alto contenido en fibra, te sentirás más lleno y te resistirás a comer demasiado .

Ahora que sabes que estas semillas no son sólo para las aves, comienza a añadirlas a tu dieta y verás lo que pueden hacer por tu salud!

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Fuentes :

https://pubs.acs.org/

https://academic.oup.com/